昨日はまちゼミ『眼のストレッチ講座』3回目を開催しました。
参加者の中に慢性眼精疲労を感じている方がいらっしゃいました。
視力は良いのでメガネは使用されていません。
ブロックストリングという視線がわかる道具を使い眼位をチェック。
すると左右の視線のズレがあり、上下斜位および外斜位。
脳に片眼の情報伝達を抑制している状態でした。
外眼筋の力みが常態化しているので、改善方法をお伝えしました。
視力が良い方なので、まちゼミでのご縁がなかったらズ~ッと原因不明のままだったかも知れませんね。
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