本日、まちゼミ「スポーツビジョントレーニング入門」を開催しました。
１０歳の野球少年親子とスポーツ指導者３名のご参加。
講座の内容は実質約５０分。
参加者の両眼視機能に問題がないか調べた後、見方の特徴や癖を自覚することからスタートしました。
ビジョントレーニングで視覚機能が改善すると、怪我の予防や体幹の安定、運動能力向上に役立ちます。
バランスボールに乗って眼球運動を同時に行いフラフラしないかチェックしたり、３Dに見えるカードを使ったりして楽しく行いました。
次回の開催予定です。
参加対象は１０歳以上ならだれでもOKです。
動きやすい服装、スニーカーでご参加下さい。（参加費無料）
２回目は１１月２５日（日）10：00～11：00（あと１名）
３回目は１２月 ２日（日）10：00～11：00（まだ空きあり）
（電話受付時間１０時～１７時 木曜定休）