国体強化選手の視覚機能チェック

県の国体強化選手の視覚機能チェックとビジョントレーニングを体験していただきました。

 

体と視覚のずれを再現したり、目の使い方で体から出力するパワーが変化することに驚かれたようです。

 

ジュニア選手は身体を鍛えることに偏りがちですが、日常生活の基本姿勢が体幹、視覚を育成することをお伝えしました。

 

特にスマホの長時間使用は注意が必要ですね。