スポーツビジョントレーニング

1月21日松江西高校を訪問し、野球部の生徒にスポーツビジョントレーニングを行いました。

 

両眼視機能をチェックしてみると、抑制がかかり片眼でしか見てない生徒や、集中力が途切れやすくミスしやすい生徒もいます。

ミスを減らす方法や打席で軸がぶれず安定して立つ方法など目の使い方をアドバイス。

 

視力が良くてもパフォーマンスが発揮できることとは必ずしも一致しないことをいろいろな器具を用いて体験。

見方の変化でボールが投げやすくなったり、感覚がズレてしまうことに驚いていました。

 

今後は目のことも意識して練習に取り組んでくれるようです。